Les ateliers du Bien-Être

4 juin 2019
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4 juin 2019 FinCoach le Groupe

25,00

Un atelier d’une heure animé par Sandrine Roussel, sophrologue et violoncelliste, sur des thèmes variés en lien avec le bien-être et à la santé :

Prendre soin de ses yeux, se sentir mieux dans son corps, bien dormir

Au programme :

– Conseils pratiques

– Exercices en lien avec le thème abordé

– Postures, méditation

– Gestion des émotions

Vous ressortirez de ces ateliers relaxé(e), ressourcé(e) et avec des exercices à intégrer à votre routine pour favoriser votre bien-être au quotidien.

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UGS : ND Catégories : ,

Description

Dates de l’atelier :

Jeudi 13 juin – de 12H30 à 13H30 : Bien dans mon corps

Jeudi 27 juin – de 12H30 à 13H30 : Yoga des yeux

Jeudi 5 septembre – de 12H30 à 13H30 : Le sommeil

Jeudi 12 septembre – de 12H30 à 13H30 : Yoga des yeux

 

Merci d’arriver 10 minutes avant le début de l’atelier pour qu’il débute à l’heure.

Conseils :

– Prévoir une tenue souple permettant une respiration ample

– Atelier prévu pour 8 personnes. Inscription obligatoire

 

Les ateliers se déroulent chez FinCoach le HUB

254, rue du Faubourg Saint-Honoré 75008 Paris

Contact: Sandrine Roussel  – 06 60 81 54 55

Informations complémentaires

Nombre de séances

Séance du 13/06, Séance du 27/06, Séance du 05/09, Séance du 12/09

CONTACT

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